“双减”政策落地一年来◈✿ღ◈，为学生加强体育锻炼◈✿ღ◈、增强身体素质营造了良好氛围◈✿ღ◈。家庭◈✿ღ◈、学校◈✿ღ◈、社会通力合作◈✿ღ◈，体育运动会更深入◈✿ღ◈、更多元地融入青少年的日常生活◈✿ღ◈，为孩子们带来更丰富◈✿ღ◈、更长久的积极影响◈✿ღ◈。

　　清晨◈✿ღ◈，北京市海淀区中关村广场传来欢声笑语◈✿ღ◈。一群脚踩轮滑鞋的孩子在空地上风驰电掣◈✿ღ◈，四五组少年在不远处的篮球场轮替着上场◈✿ღ◈。附近的居民说◈✿ღ◈，类似场景在这个暑假几乎天天上演◈✿ღ◈。

　　“双减”政策落地一年来◈✿ღ◈，为学生加强体育锻炼◈✿ღ◈、增强身体素质营造了良好氛围◈✿ღ◈。这个暑假◈✿ღ◈，各地如何引导学生加强锻炼芭比视频下载app最新版ios◈✿ღ◈，促进青少年全面发展◈✿ღ◈、健康成长？本报记者在北京◈✿ღ◈、辽宁◈✿ღ◈、云南等地进行了走访◈✿ღ◈。

　　《儿童青少年近视防控光明行动工作方案（2021—2025年）》明确提出◈✿ღ◈，“全面实施寒暑假学生体育家庭作业制度”beat365官方登录入口◈✿ღ◈。量身定制的暑假体育作业◈✿ღ◈，引导亲子共同营造良好的家庭运动氛围◈✿ღ◈。

　　放假前◈✿ღ◈，北京市人大附中全体学生都收到了详尽的体育锻炼指导◈✿ღ◈。“练什么◈✿ღ◈、怎么练◈✿ღ◈，都有具体说明”◈✿ღ◈，学校体育组副组长殷现飞介绍◈✿ღ◈，老师们分别针对全身运动◈✿ღ◈、上肢运动芭比视频下载app最新版ios◈✿ღ◈、下肢运动◈✿ღ◈、腰腹运动等一一拍摄视频◈✿ღ◈，同学们可以据此进行科学锻炼◈✿ღ◈。

　　此外◈✿ღ◈，殷现飞还和同事带领体重超标◈✿ღ◈、体质较弱的同学组成跑团◈✿ღ◈，在公园空地组织晨跑◈✿ღ◈。初一学生周轩丞体会深刻beat365官方登录入口◈✿ღ◈，晨跑一个多月◈✿ღ◈，体重减少了14斤◈✿ღ◈，1000米快了30多秒◈✿ღ◈。跑团规模不断扩大◈✿ღ◈，如今已有600多人◈✿ღ◈。“我们还开启直播◈✿ღ◈，鼓励无法来到现场的同学也跑起来◈✿ღ◈。”殷现飞说◈✿ღ◈。

　　云南省曲靖市麒麟区北关小学为孩子们制定了暑期运动清单◈✿ღ◈。“学生可选择适合自己的运动方式beat365官方登录入口◈✿ღ◈、运动项目◈✿ღ◈、运动时长◈✿ღ◈，养成良好的锻炼习惯◈✿ღ◈，以健康的体魄和饱满的精神状态迎接新学期◈✿ღ◈。”学校德育主任颜睿鹏说◈✿ღ◈，假期结束后◈✿ღ◈，这份运动清单将由家长和孩子共同填写评价意见◈✿ღ◈，学生返校后交给体育老师◈✿ღ◈。

　　在辽宁省大连市沙河口区中心小学◈✿ღ◈，学生们收到了量身定制的假期锻炼指南◈✿ღ◈。每天◈✿ღ◈，家长给予鼓励评语◈✿ღ◈、学生描述自我感受◈✿ღ◈，以此记录锻炼效果◈✿ღ◈，并可通过软件展示排名◈✿ღ◈。“希望学生能够巩固学校体育锻炼成果和阳光体育活动一小时成果◈✿ღ◈，形成良好的运动习惯◈✿ღ◈。”大连市教育局安体卫处工作人员高明宝说◈✿ღ◈。

　　北京市史家胡同小学则不规定锻炼项目◈✿ღ◈，同学每日运动后打卡◈✿ღ◈，老师开学后对记录进行归纳总结◈✿ღ◈，再给学生提出个性化的锻炼建议芭比视频下载app最新版ios◈✿ღ◈。体育老师刘禹说◈✿ღ◈：“将内容选择权交给学生◈✿ღ◈，有助于孩子们从兴趣出发参与运动◈✿ღ◈，从而养成终身锻炼的好习惯◈✿ღ◈。”

　　今年暑假◈✿ღ◈，各地体育培训市场一片热闹景象◈✿ღ◈。各类体育培训机构推出形式多样的培训项目◈✿ღ◈，为青少年参与体育运动提供了丰富多彩的选择◈✿ღ◈。

　　北京市朝阳区麦子店街道的一家健身游泳俱乐部里◈✿ღ◈，6条泳道的泳池被划分成若干区域◈✿ღ◈，几十名孩子在教练指导下beat365官方登录入口◈✿ღ◈，或奋力击水◈✿ღ◈，或练习憋气◈✿ღ◈。俱乐部教练杨阳说◈✿ღ◈：“7◈✿ღ◈、8月份一直是学习游泳的高峰期◈✿ღ◈，今年报名的孩子尤其多◈✿ღ◈，假期课程排得满满的◈✿ღ◈。”

　　除了游泳◈✿ღ◈、篮球◈✿ღ◈、跑步等传统项目备受青睐◈✿ღ◈，冰球◈✿ღ◈、橄榄球beat365官方登录入口◈✿ღ◈、桨板◈✿ღ◈、飞盘等所谓“小众项目”也日渐受到青少年欢迎◈✿ღ◈。据华熙冰雪体育管理有限公司总经理冯飞介绍◈✿ღ◈，2009年时北京只有40多个孩子打冰球◈✿ღ◈，如今在北京市冰球协会注册的青少年球员已有7000人左右◈✿ღ◈。

　　作为北京冬奥会冰球训练馆◈✿ღ◈，五棵松冰上运动中心自7月15日正式运营以来芭比视频下载app最新版ios◈✿ღ◈，客流量迅速攀升◈✿ღ◈。近来◈✿ღ◈，冰球◈✿ღ◈、花样滑冰培训达到日均300人规模◈✿ღ◈，华熙银河俱乐部教练付强每天要工作8—10个小时◈✿ღ◈。“冰球是一项对抗激烈的运动◈✿ღ◈，对培养孩子的团队合作意识和拼搏精神很有帮助◈✿ღ◈。”付强带的最小学员还不到5岁◈✿ღ◈，练习冰球已有10个月◈✿ღ◈，进步明显◈✿ღ◈。

　　在辽宁省沈阳市全民健身中心足球场上◈✿ღ◈，20多名青少年挂上腰旗◈✿ღ◈、追逐橄榄球奋力奔跑◈✿ღ◈。这是沈阳市体育局暑期组织的腰旗橄榄球公益课◈✿ღ◈，腰旗橄榄球没有美式或英式橄榄球的复杂规则◈✿ღ◈，经过1个小时培训◈✿ღ◈，孩子们就能参与比赛◈✿ღ◈。“这是我第一次接触腰旗橄榄球◈✿ღ◈，感觉趣味性很强◈✿ღ◈、对抗性较弱◈✿ღ◈，既能锻炼身体◈✿ღ◈，还比较安全◈✿ღ◈。”和平大街第一小学的谭逸宸第一时间报名学习◈✿ღ◈，“更开心的是◈✿ღ◈，通过一起运动芭比视频下载app最新版ios◈✿ღ◈，我结识了很多新朋友◈✿ღ◈。”

　　暑假前◈✿ღ◈，教育部印发《关于做好2022年中小学暑期有关工作的通知》◈✿ღ◈，要求各地充分利用包括体育场（馆）在内的公共文化设施◈✿ღ◈，“在暑期面向中小学生组织丰富多样的社会实践活动”◈✿ღ◈。

　　暑假期间◈✿ღ◈，沈阳市首批17家青少年校外体育服务驿站进行试运行◈✿ღ◈。这些驿站以综合或专项体育场馆为依托◈✿ღ◈，覆盖青少年赛事活动◈✿ღ◈、健身指导◈✿ღ◈、体质检测◈✿ღ◈、精英训练营等体育资源◈✿ღ◈，涵盖了足球◈✿ღ◈、篮球◈✿ღ◈、橄榄球◈✿ღ◈、棒球◈✿ღ◈、冰球◈✿ღ◈、游泳等20多个运动项目◈✿ღ◈，通过免费开放◈✿ღ◈、开设公益课等方式◈✿ღ◈，引导全市青少年积极参与体育锻炼◈✿ღ◈、体验运动乐趣◈✿ღ◈。

　　第十二届全国运动会游泳比赛场馆辽宁游泳馆◈✿ღ◈，暑期开设游泳公益课◈✿ღ◈，32名专业游泳教练向孩子们提供教学指导◈✿ღ◈，颇受欢迎◈✿ღ◈。沈阳市教育局体卫艺处处长郭晓峰说◈✿ღ◈：“暑假期间◈✿ღ◈，我们还依托体育系统的各类场馆beat365官方登录入口◈✿ღ◈，举办了青少年武术大赛◈✿ღ◈、青少年乒乓球锦标赛等系列赛事◈✿ღ◈。”

　　北京市中小学生校际冰球联赛近日结束了第九个赛季的比赛◈✿ღ◈。让冰球少年们格外激动的是◈✿ღ◈，决赛被安排在北京冬奥会男子冰球比赛场馆——国家体育馆冰球馆进行芭比视频下载app最新版ios◈✿ღ◈。十一学校冰球队的主力队员周嘉禾说◈✿ღ◈：“这是我的毕业赛季◈✿ღ◈，能带着学弟们在冬奥场馆卫冕冠军◈✿ღ◈，更加有意义◈✿ღ◈。”

　　这个夏天beat365官方登录入口◈✿ღ◈，曲靖市麒麟区育红小学与曲靖市体育训练中心进行联合办学◈✿ღ◈，开展游泳◈✿ღ◈、篮球◈✿ღ◈、足球◈✿ღ◈、网球◈✿ღ◈、跆拳道等项目训练◈✿ღ◈。育红小学校长王辉表示◈✿ღ◈，利用校外专业场地设施◈✿ღ◈，丰富孩子们的假期锻炼内容◈✿ღ◈，让运动兴趣的培养方式更加多元◈✿ღ◈，“我们还会组织学生参加各类省市体育比赛◈✿ღ◈，促进孩子的全面发展”◈✿ღ◈。

　　体育运动是青少年的“健康必修课”◈✿ღ◈，也正成为青少年的“假期必修课”◈✿ღ◈。家庭◈✿ღ◈、学校◈✿ღ◈、社会通力合作◈✿ღ◈，这门“课”会更深入◈✿ღ◈、更多元地融入青少年的日常生活◈✿ღ◈，为孩子们带来更丰富◈✿ღ◈、更长久的积极影响◈✿ღ◈。（记者 陈晨曦 施芳 刘洪超 杨文明）排气设备◈✿ღ◈。beat365APP下载◈✿ღ◈，beat365体育◈✿ღ◈，beat·365◈✿ღ◈，通风设备◈✿ღ◈，beat365官方◈✿ღ◈。beat365登陆◈✿ღ◈，